Vad är eteriska oljor

















Det finns en mängd växter som täcker jorden i olika former, storlekar, färger och dofter.
Var och en av de här växterna innehåller föreningar som vanligtvis inte kan ses med blotta ögat - de gömmer sig i rötter, blommor, frön, bark eller andra områden av växten, de här föreningarna är mer kända som eteriska oljor. Eteriska oljor är mycket koncentrerade, vilket gör dem extremt potenta, och de kallas också flyktiga aromatiska föreningar. Eteriska oljor ger en växt dess doft, skyddar den från skador och insekter, och spelar till och med en roll i växternas pollinering.



Medan vissa ser på eteriska oljor som en ny trend, är användningen av växtextrakt och växtbaserade produkter djupt förankrade i gamla traditioner.
Gamla civilisationer använde växter för saker som aromaterapi, personlig vård, sjukvård, religiösa ceremonier, skönhetsbehandlingar och matlagning.

Bilden visar att användningen av eterisk olja inte är en modetrend, utan snarare en gammal tradition som började för århundraden sedan i civilisationer över hela världen.

EGYPTEN: Egyptierna använde växtbaserade produkter som skönhetsmedel, matlagning, begravningsritualer och religiösa ceremonier.
GREKLAND: I forntida Grekland, upptäckte män som Homeros och Hippokrates de aromatiska användningsområdena hos växter, baserade på upptäckterna hos de tidiga Egyptierna.
ROM: Forntidens Romare använde ofta växtextrakt för massage, parfymer och doftsatta bad.
IRAN: På medeltiden använde och handlade ofta människor i trakten kring Iran med kryddor och kåda till parfym och för hälsan.
INDIEN: Ayurvedisk medicin, som utvecklats under 5000 år, innefattar användandet av aromatiska växtföreningar.
KINA: Under århundraden har traditionell Kinesisk medicin inkluderat växtdelar för välmående.
FRANKRIKE: Rene Gattefosse, en Fransk kemist, anses vara den första att mynta frasen ”Aromaterapi” när han grundligt studerade och forskade på eteriska oljor under 1800-talet.


Medan vissa ser på eteriska oljor som en ny trend, är användningen av växtextrakt och växtbaserade produkter djupt förankrade i gamla traditioner.
Gamla civilisationer använde växter för saker som aromaterapi, personlig vård, sjukvård, religiösa ceremonier, skönhetsbehandlingar och matlagning.

Bilden visar att användningen av eterisk olja inte är en modetrend, utan snarare en gammal tradition som började för århundraden sedan i civilisationer över hela världen.

EGYPTEN: Egyptierna använde växtbaserade produkter som skönhetsmedel, matlagning, begravningsritualer och religiösa ceremonier.
GREKLAND: I forntida Grekland, upptäckte män som Homeros och Hippokrates de aromatiska användningsområdena hos växter, baserade på upptäckterna hos de tidiga Egyptierna.
ROM: Forntidens Romare använde ofta växtextrakt för massage, parfymer och doftsatta bad.
IRAN: På medeltiden använde och handlade ofta människor i trakten kring Iran med kryddor och kåda till parfym och för hälsan.
INDIEN: Ayurvedisk medicin, som utvecklats under 5000 år, innefattar användandet av aromatiska växtföreningar.
KINA: Under århundraden har traditionell Kinesisk medicin inkluderat växtdelar för välmående.
FRANKRIKE: Rene Gattefosse, en Fransk kemist, anses vara den första att mynta frasen ”Aromaterapi” när han grundligt studerade och forskade på eteriska oljor under 1800-talet.


Alla oljor har inte samma höga kvalitet som doTERRA, tvärtom, doTERRA är bland de renaste eteriska oljor som finns på marknaden, så de här råden gäller inte andra eteriska oljor utan enbart doTERRAS.
Alla oljor har inte samma användningsområden, men de tre sätt man kan använda eteriska oljor på är:

AROMATISKT - Ta en droppe i handflatorna, gnugga dem mot varandra och kupa händerna framför ansiktet och sitt och andas in en stund. Eller ta ett par droppar i en Diffuser så att oljorna sprids med vattenångan ut i rummet och du får en mild dosering som hela familjen kan ta del av samtidigt.

UTVÄRTES - Applicera under fötterna eller på problemområdet, späd vid behov med kokosolja.

INVÄRTES - Flera av dōTERRAs oljor är säkra att ta invärtes. Du kan antingen ta 1-2 droppar i ett glas vatten eller i en tom Veggie-kapsel, direkt under tungan eller i en sked honung.

Jag arbetar som Wellness Advocate inom dōTERRA och har även gått dōTERRAs Certifierande utbildning.
Jag håller föreläsningar om eteriska oljor, om du vill boka en föreläsning för dig och dina vänner så skickar du ett meddelande. Nu i dessa virus-tider så går det även bra att boka ett privat Webinar för dig och dina vänner 
Har du några frågor eller funderingar är du välkommen att skicka ett meddelande.


Må så gott!
/Patricia

Kommentarer