Frukost

En god och nyttig start på dagen.=
Ekologisk naturell Yoghurt, lite vaniljpulver, 2-3 droppar doTERRA Wild Orange och min hemmagjorda Granola.

Granolan gör du så här om du vill prova
3-4 dl hackade blandade nötter
1 dl solroskärnor (eko)
1 dl pumpakärnor (eko)
1 dl kokosflingor (eko)
½ dl hela linfrön (eko)
½ dl sesamfrön (eko)
1 tsk eko vaniljpulver (inte vaniljsocker)
½ dl vatten (uppkokt så det är lite varmt)
½ dl eko kallpressat kokosolja
1 msk honung

Rör ner honung och kokosolja i det varma vattnet, tillsätt vaniljpulver och rör sen ner övriga ingredienser. Bred ut på en plåt och grädda i 150 grader i 20-25 min, rör om någon gång emellan. Låt stå kvar och torka på eftervärmen och ställ luckan på glänt när du stänger av ugnen.

Lycka till!